Welche Anzeichen gibt es für die fruchtbaren Tage?

Welche Anzeichen gibt es für die fruchtbaren Tage?

Es gibt eine Vielzahl von Anzeichen für die fruchtbaren Tage im Zyklusverlauf. Hierzu gehören vor allem:

 

  • die Veränderung des Zervixschleims
  • ein Anstieg der Körpertemperatur
  • ein weicher, leicht geöffneter Muttermund (circa 0,5 - 0,75 cm)
  • ein erheblicher Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH)

 

Nur durch tägliche Zyklusbeobachtung, Dokumentation dieser Beobachtungen in einem Zyklusblatt und Auswertung dieser Daten nach festen, wissenschaftlich erarbeiteten Regeln, lassen sich die fruchtbaren Tage jedoch zuverlässig berechnen und eingrenzen.
Alternativ kann man dafür auch einen Zykluscomputer zur Hilfe nehmen, um den Aufwand möglichst klein zu halten.

Hier erfahren Sie mehr ...

 

fruchtbare tage berechnen 03

 

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