Wie ermittelt man die fruchtbaren Tage bei Kinderwunsch?

Wie ermittelt man die fruchtbaren Tage bei Kinderwunsch?

Das Eingeben historischer Zyklusdaten in einen Eisprungrechner kann eine grobe Abwägung auf die fruchtbaren Tage und den kommenden Eisprung bieten. Es ist jedoch strengstens zu beachten, dass diese Berechnung auf statische Formeln beruht. Das individuelle Zyklusgeschehen der Frau wird hierbei völlig unberücksichtigt. Auf diese Weise verpassen viele Paare, welche sich auf diese Daten stützen, meist ihr persönliches fruchtbares Zeitfenster und warten lange Zeit vergeblich auf die ersehnte Schwangerschaft.

 

Gerade bei Kinderwunsch gibt es allerdings einige zuverlässige Methoden um die fruchtbaren Tage einzugrenzen und durch Verkehr in dieser Zyklusphase die Wartezeit auf die ersehnte Schwangerschaft zu verringern:

  • Beobachtung des Zervixschleims
  • Beobachtung des Muttermundes
  • Beobachtung von des Mittelschmerzes oder einer Zwischenblutung
  • Beobachtung der eigenen Hormonwerte
  • Beobachtung der morgendlichen Körpertemperatur

 

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